トレーニング内容
①コーン8本鬼ごっこ
②パス&コントロール
③パス&コントロール~1対1
③1対1(ゴール有)
⑤試合
☆キーファクター
1.プレッシャーをかける
2.ボールを奪う
3.ワンサイドカット
4.攻守の切り替え
5.粘り強い守備
今回のテーマは「ボールを奪う」でした。
かなり冷え込んでいたので、WPでは身体と頭を使ったトレーニングから身体を温めていきました。
個人戦術+α戦術の理解、守備時のチャレンジ&カバー、スライドの意識を深めていきました!!
パス&コントロールではパス、コントロールの質を高めていきながら、パスを出してからプレッシャーをかける、ボールが移動中に寄せてボールを奪う意識して取り組みました。
1対1(ゴール有)では、ゴール前の攻防を意識してトレーニングで、ボールを奪うチャンスを逃さないはもちろんですが、最後の最後まで粘り強い守備をし、シュートブロックする意識を高めていきました。みんなが非常に集中して守備のトレーニングに取り組んでくれました!
最後のゲームの中では、全員でボールを奪い、粘り強い守備しながら勝負に拘りながら試合を進める事が出来ました!!!
来週は今月最後のトレーニングです。
さらに質の追求と良い習慣を身につけてもらえるように、個人技術を磨いていきましょう!
技術を磨きたい、上手くなりたい中学生選手達待ってます!!
【川口市 クレスタ ジュニアユーススクール】
毎週木曜日
時間
19:30〜20:50
会場
安行スポーツセンターグランド
(川口市安行領家880)