プレッシャーがかかる試合を勝利したり、
相手に押されていて苦しい時間帯で
耐えるシーンでよく精神的な強さ
という言葉を使用することが多い
と思われますが、精神的な面を伸ばすためには
どうすればいいと思いますか？

それは自分や仲間、チームを
どれだけ信じられるかだと思います。

自分がうまく行かないときに
それを一人で乗り越えられることが
出来ればそれに越したことはございませんが、
チームスポーツであれば、
周りに仲間がいますので
仲間に頼るというのも1つの強さだと
考えています。

もちろんコーチや指導者の言葉も
それを手助けする1つになります。

だからこそ人に頼るということは
弱さではありません。

自分が強く成長するための手段の1つですので、
壁を乗り越えるために少しずつでも
変化していると感じ取れるように
していきましょう！